- ◊ • ◊ - FORMATION - ◊ • ◊ -

Parmi mes différentes prestations, je propose également des modules de formation pour vous et/ou vos équipes.


Deux possibilités s'offrent à vous :


  • Bénéficier de ma prestation clé en main qui comprend les 3 grandes étapes permettant de maîtriser les leviers majeurs de l'efficience.


  • Ou adapter au maximum mon intervention à vos besoins et à vos attentes.


Ma prestation clé en main :

Elle permet aux personnes qui en bénéficient d'optimiser de façon significative leur temps et d'alléger leur charge mentale.


Pour cela, j'ai mis en place un accompagnement particulier qui tient compte des éléments suivants :

● l'important n'est pas ce qu'on sait, mais ce qu'on en fait,

bien souvent, les participants ne mettent pas en pratique les pépites qui leur sont données en formation, surtout quand la thématique porte sur la gestion du temps et que les personnes sont débordées,

● les participants rencontrent des problématiques communes mais connaissent aussi des challenges en matière d'organisation qui leur sont personnels.


C'est pourquoi ma prestation est conçue de façon à :

placer au maximum les participants dans l'action,

● tenir compte à la fois de la dimension collective et individuelle.


Tous ces "ingrédients" permettent véritablement aux personnes d'adopter des habitudes efficientes et pérennes et de ne pas juste accroître leurs connaissances en organisation.


Si cette prestation vous intéresse, contactez-moi afin que je puisse vous apporter plus de précisions.


Mon intervention sur mesure :

Cela nécessite que nous prenions le temps d'échanger en amont pour bien cerner vos problématiques. Afin que ce soit un peu plus concret, voici quelques exemples de sujets sur lesquels je peux intervenir :


  • Réduire voire supprimer les voleurs de temps : quels sont-ils, en quoi sont-ils nuisibles, quels sont les mécanismes en arrière-plan, comment les réduire...?


  • Les bases d'une bonne organisation : priorisation, planification...


  • Mettre à profit les différentes lois du temps (Pareto, Parkinson, Illich, Carlson...).


  • Procrastination : mécanismes sous-jacents et tous les leviers pour y faire face.


  • Perfectionnisme : les aspects positifs et négatifs du perfectionnisme, comment les repérer et mettre des limites.


  • Charge mentale : en identifier les causes et apprendre les bonnes pratiques pour la réduire.



"Il n'y a rien de plus inutile que de faire avec efficacité quelque chose qui ne devrait

pas du tout être fait."

Peter Drucker

En pratique :

Mes sessions de formation peuvent s'effectuer :


  • en présentiel, dans vos locaux ou sur le lieu de votre choix (il y aura alors des frais de déplacement en lien avec la zone géographique),


  • en distanciel, par Zoom ou Teams.


Elles peuvent être prises en charge par votre OPCO car je collabore avec JAM RH qui est certifié Qualiopi.

Pour en parler ensemble :

C’est très simple. Vous pouvez :


  • me contacter par téléphone : 06 10 26 32 68
  • m'envoyer un mail : tempsdemcoaching@gmail.com

Copyright © 2021 TempsDem Coaching.

All rights reserved.



Mentions légales Politique de confidentialité