dire stop à cette course infernale contre la montre,

consacrer du temps à ce que vous aimez faire, à ce qui vous fait vibrer,

vous accorder ce moment de plaisir, comme si vous vous faisiez un cadeau

prendre du recul, laisser le flux de vos pensées retomber, avoir un esprit plus apaisé,

bénéficier d'un moment de détente, de lâcher prise qui fait tant de bien,

vous ressourcer en énergie, recharger les batteries et ressentir ainsi moins de fatigue en fin de journée.